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乐游长沙·清凉游|长沙夏日清凉攻略!打卡N种避暑花样
来源:文旅长沙 | 作者:市文旅广电局 | 编辑:刘琛 | 2025-07-09

  快乐不设限,邀你来“湘”见,长沙文旅为你打造盛夏派对!在文博场馆里对话湖湘文脉,在寻野溯溪时掀起清凉风暴,在亲子乐园开启童趣密码,在艺术剧场邂逅戏剧盛宴,在星空夜市点亮不眠之夜……本期为你推荐暑假第七站!乐游长沙——清凉游!

PART ONE 亲水嬉浪・清凉畅玩

  1.湘江欢乐海洋公园

  湘江欢乐海洋公园拥有超刺激的水上过山车、巨型造浪池,还有萌趣的海洋生物馆!白天体验急速滑水的快感,傍晚在造浪池随着音乐舞动,晚上还能观赏海洋生物的奇妙夜生活,一站式承包你的清凉与欢乐。

  地址:湘江新区大王山旅游度假区营业时间日场9:00-21:30,夜场16:00-21:30

  票价:成人票260元,儿童票180元双人票399元,夜场票119元

  电话:0731-81866999

  2.欢乐水寨

  踏入欢乐水寨,仿佛瞬间置身于一个清凉的夏日世界。80000㎡的超大场地,20+刺激好玩的嬉水项目。这里是孩子们的乐园,也是大人们释放压力的天堂!来尖叫谷吧,开启属于勇者的游戏,让你拥抱肾上腺素飙升的快乐,压力随着水花与尖叫尽情释放。在巨浪湾,感受热情海岛氛围,在合家欢,共享亲子欢乐时光。用清凉水分子驱逐暑气,和家人们一起度过快乐假期。

  地址:湘江新区大王山旅游度假区营业时间10:30-21:30

  票价:标准票139元,儿童/女士/大学生票119元

  电话:0731-81859589

  3.长沙方特东方神画

  当夏日的热浪裹挟城市,这个暑期7月5日-8月31日,长沙方特东方神画化身为一座水光交织的梦幻岛。以“国潮泼水节”为引,以千年文化为幕,为游客们编织一场逃离喧嚣的疗愈之旅,在水花飞溅中释放压力,在梦幻蓝海烟花秀,定格浪漫夏夜。

  地址:宁乡市夏铎铺镇岳宁大道1号营业时间全天场9:30-21:00,夜场16:00-21:00

  票价:全天票140元,夜场票99元

  电话:400-166-0006

  4.长沙海底世界

  长沙海底世界玩水项目以沉浸式海洋体验为特色,集科普与娱乐于一体。互动水母隧道光影如梦,海豹剧场上演趣味表演。潜水爱好者可预约与小鲨鱼共游,儿童戏水区配备安全设施,设有海洋主题滑梯和科普互动装置,夏季夜间更有专属水母光影秀。

  地址:开福区三一大道501号营业时间8:30-21:00

  票价:水上乐园60元,海洋馆150元,套票180元

  电话:0731-84256002

  5.长沙世界之窗

  长沙市区网红玩水地标市内半小时直达,超大面积清凉水域,大喇叭、造浪池、家庭儿童滑梯……丰富水上游乐,一票通玩!室内带空调游乐——摩天轮、观光塔、5D星空影城……半室内遮阳棚覆盖游乐——过山车、海盗船、细毛砣儿童乐园……无惧艳阳,从早到晚嗨翻夏天~半室内恒温水公园,超大遮阳棚覆盖,让你玩水清凉无负担,给你恒温28℃的夏天。全天近十场水枪大战,和经典奥特曼、马栏山野人、海量高颜值NPC一起拿起水枪,向夏天开战!

  地址:开福区三一大道485号营业时间9:00-22:00

  票价:儿童票9.9元,两大两小378元中小学生108元

  电话:0731-84256888

  6.松雅湖国家湿地公园

  松雅湖国家湿地公园拥有2400 亩的水域面积,堪称“天然空调”。租一艘小船泛舟湖面,或是沿着环湖骑行,感受河风拂面的凉爽。还可带孩子挖沙嬉水,傍晚的落日余晖更是拍照打卡的绝佳背景。

  地址:长沙县东三路118号营业时间24小时全天开放(部分游乐设施限时运营)

  门票:免费(游乐设施单独收费)

  7.浏河第一湾生态旅游度假区

  浏河第一湾生态旅游度假区,毗邻大围山,交通便捷。坐拥广袤森林绿地,以“浏阳河”天然景观为依托,打造集餐饮住宿、水上乐园、生态农业、梦幻浏阳河、研学户外拓展等于一体的大型生态旅游度假区,夏日来此玩水避暑,畅享清凉与自然野趣。

  地址:浏阳市沿溪镇建设村营业时间7月12日开园,9:30-20:30

  票价:19.9元

  电话:0731-83942666

PART TWO 溯溪漂流・野趣自然

  1.周洛大峡谷

  周洛大峡谷以其壮观的瀑布群而闻名,溯溪路线串联仙剑瀑布、天龙瀑布等10余处水景,沿途可体验攀爬藤蔓、情人湖泛舟、穿越峡谷的刺激,终点的高空玻璃漂流更是清凉加倍。

  周洛大峡谷地址:浏阳市社港镇

  2.西溪磐石大峡谷

  来西溪磐石大峡谷开启全程 “水路” 畅玩!冲进瀑布下的玻璃清潭,踩“水上魔毯”踏浪而行;闯平衡独木桥,打水枪大战,刺激又安全;躺竹林吊床,听溪流白噪音;冲向188米飞石瀑布,秒出仙侠大片;还有峡谷高空漂流、喊泉谷、挥翰台等治愈彩蛋,等你来释放压力。

  地址:浏阳市张坊镇田溪村

  3.画里小河生态旅游区

  小溪河如碧玉丝绦蜿蜒罗霄山麓,鱼鳞坝172片“白玉琴键”奏响泠泠水韵,叠水坝层叠如梯田,溅起晶莹雾气。赤脚踏过铁索吊桥的摇晃,在千年罗汉松的浓荫下深呼吸。待夜幕垂落,风雨廊桥的灯影与水中月轮交相辉映,蝉声、流水、山风共酿一壶冰镇时光。这个夏天,让画里小河的溪水漫过脚踝,把燥热都留给山外的世界。

  地址:浏阳市小河乡田心村

  4.黄材天龙峡溯溪

  黄材天龙峡溯溪需借助绳索攀爬陡峭岩壁,穿越幽深峡谷,途中瀑布飞溅,潭水冰凉刺骨。全程约4小时,适合追求刺激的户外爱好者!

  地址:宁乡市黄材镇龙泉村姜湾里

  5.皇龙峡森林漂流

  皇龙峡森林漂流首创“玻璃+河道”双漂流,先体验200米高空透明玻璃滑道的刺激,再冲进天然河道感受激流碰撞,全程约90分钟,一次玩遍两种快感。

  地址:浏阳市古港镇

  6.沩山龙泉漂流

  漂流与美景兼得!沩山龙泉漂流河道全长4.3公里,200米垂直俯冲,1800米疯狂连环滩,几十个极限落差连环暴击。双人艇在聚泉成河的激流中疯狂蹦迪,两岸丹霞绝壁如巨兽环伺,浪涛劈头盖脸浇下,与浪共舞的每一秒都是肾上腺素狂欢!

  沩山龙泉漂流地址:宁乡市沩山风景名胜区

  7.黑麋峰国家森林公园玻璃漂流

  这里拥有悬空30米的高空6D玻璃滑道漂流,滑道穿梭于森林之间,从山顶俯冲而下,速度与美景并存,全程尖叫声不断,是朋友圈打卡必备。

  地址:望城区桥驿镇黑麋峰国家森林公园内从景区北门入园三公里处即到

  8.大围山峡谷漂流

  大围山峡谷漂流全程4.8公里,落差143米,沿途共48个滩、48个潭。河水晶莹剔透,河道迂回曲折,皮筏艇在湍急河道中穿梭,时而俯冲而下,时而急转弯,让游客仿佛置身一个“船到山前疑无路,潭过湾转又一滩”的意境。

  地址:浏阳市大围山镇永幸村杨树湾

  9.凤凰峡漂流

  浏阳凤凰峡漂流河道狭窄,水流湍急,连续的S型弯道让你肾上腺素飙升,全程1.5小时湿身狂欢,清凉到尖叫。

  地址:浏阳市龙伏镇石柱峰村

  10.六叠泉漂流

  六叠泉漂流位于浏阳市淳口镇,是湖南独家富硒漂流。距长沙60公里,湘潭81公里、株洲69公里,岳阳和江西萍乡90公里,且都有高速公路连通段,交通便利。漂流河道位于石柱峰六叠泉大峡谷,漂流河道全程5.8公里,总落差达279米,峡谷山泉水富含硒元素,清凉清澈见底,河床地势险峻陡峭,两崖山色秀丽,瀑布众多,漂流河道坡度既大又密,单个最大落差18.8米,最长滑道达127米。六叠泉大峡谷良好的生态环境和谷深幽长被誉为湖南的“雅鲁藏布大峡谷”。

  地址:浏阳市淳口镇

  11.龙溪大峡谷

  龙溪大峡谷坐落在长沙后花园——浏阳市淳口镇向坪村,驱车1.5小时,一路山野风光切换清凉模式,拍照打卡超出片!这里有刷爆小红书的绝美峡谷风光——蓝天、白云、两岸青山、清澈溪流,随手一拍都像屏保。无论你是想high翻夏日,还是来次佛系度假,这里都能满足你!

  地址:浏阳市淳口镇向坪村

  12.三元里·瀑布Coffee营地

  三元里营地位于中和镇中和村犁金山的西南侧,这里依山傍水。以金山水库瀑布为核心景观,营地打造了一个集露营度假、生态休闲、户外体验于一体的综合旅游目的地。开营当天,数百人慕名而来。正值盛夏,三元里营地内,夏花弄影、流水潺潺。清凉的山风和溪水,为炎炎夏日按下了“清凉键”。

  地址:浏阳市中和镇中和村犁金山的西南侧

  13.芦花瀑布

  阳光和树影都是这个季节的标配,遮天的漫漫绿荫隔绝了大部分炙热的阳光,洒下的斑驳光影绘制出“光的形状”。耳边是瀑布溪流淌下的声音,越往上走越能感觉到扑面而来的凉意。踏入深处拾级而上,葳蕤茂密的植物与汩汩水流声愈发清晰,清风卷着凉意轻拂过脸庞,所有的阴郁燥热都在那顷刻蒸发,一幅画卷也在面前徐徐展开,我猜这也正是芦花瀑布给予我们的见面礼。

  地址:市宁乡市沩山乡开福路18号芦花村

  14.千佛洞

  最热的时候千佛洞开上了18℃的空调,乘一叶扁舟入千佛洞,仿佛来到另一个世界,斑斓钟乳石,一圈一圈的年轮,慢慢赏玩大自然用3.6亿年“雕刻”的奇景,绚彩灯光下,世界便有了形状。

  地址:宁乡市黄材镇石龙洞村

PART THREE冰雪秘境・夏日“冻”感

  1.欢乐雪域

  当我们从室外高温来到湘江欢乐城欢乐雪域,推开厚重的玻璃门后,银装素裹的世界突然出现眼前。湘江欢乐城欢乐雪域处于地下36米,面积达3万平方米,常年保持零下5℃的气温。不仅设有滑雪区,还有娱雪区、雪国缆车和阿尔卑斯小镇等,是夏日出游的理想选择。

  地址:湘江新区大王山旅游度假区营业时间10:00-21:00

  票价:3小时娱雪票228元,3小时滑雪票298元不限时娱滑通票588元

  电话:0731-81875555

  2.赤马湖体育滑雪场

  浏阳赤马湖体育滑雪场是湖南省首个室内滑雪场,建筑面积近1.5万平方米。场内设有单板、双板、冰面自行车、滑雪圈等多个项目,设有初级滑道和中级滑道,适合不同阶段的滑雪爱好者尽情享受冰雪运动的魅力。

  地址:浏阳市沙市镇长春社区266号营业时间9:00-17:00

  票价:成人票138元,儿童票86元一大一小198元

  电话:0731-83826566

  3.三只熊冰雪王国

  想感受热“雪”沸腾的激情吗?三只熊冰雪王国占地2万多平方米的滑雪中心,配备了初级和中级雪道。进入冰雕馆,哈尔滨冰雕大师精心打造的四大主题区,以1500吨冰块呈现出中华文化与经典卡通人物的魅力,营造出一个冰雪童话世界。

  地址:天心区暮云街道西湖小区C区营业时间9:00-18:00

  票价:成人票158元,3小时滑雪票158元双人票399元,夜场票119元

  电话:0731-85252111

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  *更多活动信息请前往景区官方平台咨询了解

  下期为你推荐暑假第八站!乐游长沙——非遗游,敬请期待……